понедельник, 8 октября 2012 г.

Ценный ресурс


Бывало ли у вас такое: утром просыпаешься и делать ничего не хочется.

Как говориться, сил нет никаких! 

Поэтому, где бы вы не были и кем бы вы не были, если вы чувствуете, что физическая энергия у вас не на уровне, значит стоит задуматься над этим.


Я задумалась. Мысль материальна и тут же получила в рассылке письмо Алексея Лукьянова: "Самый ценный ресурс в жизни человека !"  
  

Алексей проводил конкурс, основной смысл которого заключался в ответе на вопрос – Какой самый ценный ресурс есть у человека в жизни.
 
Среди самых популярных ответов были мозг, сознание, жизнь, вера, желание.  А самым популярным ответом было ВРЕМЯ.

Естественно эти ресурсы тоже очень и очень важны. Но именно с этого самого ценного ресурса человека в жизни все и начинается.
Итак, этот ресурс  –  Э-Н-Е-Р-Г-И-Я.

Эталоном жизни на полной мощности, то есть качественной физической энергии являются ДЕТИ.

У меня внучка -второклассница. С 9.00 до 18.00 - в школе (уроки, продленка,танцы) и везде надо выкладываться по полной. И потом, дома надо  доделать уроки, если не успела сделать в школе. А она еще целый час дома танцует, делится своими успехами.

Она способна целыми днями бегать, прыгать и скакать при этом практически не уставая.

Чтобы что-то сделать, нужна энергия. Чтобы мозг хорошо работал, то есть выдавал идеи и мысли – нужна энергия, которую мы получаем из еды. 

Чтобы эффективно использовать свое время, нужна высокая работоспособность, которая без энергии невозможна.

К тому же, поддержание и развитие жизненной энергии продлевает вашу жизнь, увеличивая тем самым ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ВРЕМЕНИ вашей жизни.
То есть появляется возможность делать больше, дольше и быстрей за одну единицу времени.

А теперь вспомните такие имена, как Майя Плисецкая, Софи Лорен, Владимир Познер. Им всем за 75 лет. Но они:

    Выглядят моложе своих лет
    Сохраняют ясность ума
    Продолжают вести довольно активную деятельность

И все это только благодаря тому, что они развивали и поддерживали свою жизненную энергию – поддерживали здоровье, физическую форму, занимались любимым делом …


Понятие ЭНЕРГИЯ можно разделить на четыре составляющие :

    Физическая
    Эмоциональная
    Умственная
    Духовная

И в основе всего лежит именно физическая энергия. Это здоровье вашего тела, регулярные физические нагрузки, хороший отдых, полноценное естественное питание.

Но если у вас проблемы с физической энергией, то ваше желание, сознание, мотивация, мозг, разум, вера в себя и так далее будут работать далеко не на полной мощности.

Если вам удастся поднять физическую энергию на приемлемый уровень, у вас появится и мотивация и желание. Ум, мозги, разум и сознание начнут работать быстрее, лучше и эффективнее.

Вырастет уверенность, вера в себя. И так далее.

Так что начинать нужно именно с повышения своей жизненной энергии. И только потом приступать к развитию других своих ресурсов.

Но это еще не все.  Продолжение следует! 

В следующей статье я расскажу вам, как в течении двух недель, следуя указаниям Алексея, у меня появились новые полезные привычки, а следовательно и результаты.

Вам понравилась статья?
Хотите получать интересную информацию и приглашения на эксклюзивные мероприятия? Подпишитесь на новости блога.

Сделайте это прямо сейчас!



SmartResponder.ru
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *

Как только нажмете на кнопку ПОЛУЧИТЬ, сразу проверьте свою электронную почту, там пришло сообщение подтвердить подписку от службы SmartResponder. Подтвердите подписку. И как только Вы это сделаете, вам на почту немедленно придут ПЕРВЫЕ ПОДАРКИ от меня.

5 комментариев:

  1. Согласна полностью с автором. Человек выглядит и ощущает себя так, какова у него жизненная позиция. Меня восхищают люди, которые и в довольно преклонном возрасте активны и духом и телом. С ними интересно общаться, на них приятно смотреть.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Екатерина,спасибо за комментарий! Будет продолжение этой статьи, где я поделюсь своими ощущениями, после применения советов Алексея Лукьянова. В статье есть ссылка на его сайт, можно кликнуть и получить подарок ( я думаю он Вам понравиться).

      Удалить
  2. Конечно, жизненная энергия - это главное! И как часто нам ее не хватает! И физическое состояние, действительно. определяет все остальное! как жаль, что у нас чаще всего нет времени. чтобы заняться своим питанием, делать зарядку и т.д. А в результате падает жизненный тонус!

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Лариса, ведь получается по жизни, что мы ленимся подумать о своем здоровье заранее (профилактика),ссылаемся на отсутствие времени и не слышим сигналы нашего организма. Начинаем о здоровье думать, когда совсем плохо. Надо менять привычки.

      Удалить
  3. Хорошие и полезные привычки очень важны в нашей жизни. А правильное питание - это одна из основ хорошего самочувствия. Ведь наш организм всегда пытается нам подсказать, что нужно сделать, или что лучше съесть. жаль что мы не всегда слышим его вовремя. А надо прислушиваться и в точности и желательно вовремя выполнять то, что он нам советует. Лариса, спасибо за статью.

    ОтветитьУдалить